Какво трябва да ям, ако нямам мотивация?

Какви съвети бихте дали на някого, които нямат мотивация? Задачите за прекъсване на управляемите парчета. Запишете всяко положително нещо, което изпитвате през целия ден. Дайте си кредит за малките неща, които правите. Имам някакво време за себе си да бъдем нежно със себе си. Опитайте се да присъствате. Посещават полезни събития. Попитайте за помощ.21 2016

Какви храни помагат за мотивацията?

20 храни, които ви правят мотивиране. Туна "и ние не разбираме" пилето на морето "" съдържа 69% от дневната ви доза витамин В6, която е подкрепена от безкрайни изследвания, свързващи го към мотивация. Спанак. Цели зърна. Боровинки. Пекани. Слънчогледови семки. Гръцко кисело мляко. Ленено семе.

Как се отнасяте към липсата на мотивация?

Какви съвети бихте дали на някого, които нямат мотивация? Запишете всяко положително нещо, което изпитвате през целия ден. Дайте си кредит за малките неща, които правите. Имам някакво време за себе си да бъдем нежно със себе си. Опитайте се да присъствате. Посещават полезни събития. Помоли за помощ.

Какво да правя, ако съм загубил мотивация?

Какво да правите, когато се чувствате интензивно тъжни или blah.don't panic "това може да бъде временно blip.act си път към мотивация. Да се ​​отдалечи от целите, които не ви мотивират.plan за ниска концентрация. Извън физическите фактори. Потърсенето може да се чувства като загуба на усилия, но не е.

Какво витамин ще помогне с мотивацията?

12 Допаминовите добавки за повишаване на настроението ви е химикал в мозъка ви, който играе роля в регулирането на познанието, паметта, мотивацията, настроението, вниманието и ученето. Пробиотици. Mucuna pruriens. Гинко билоба. Куркумин. Oregano Oil. Магнезий. Зелен чай.